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Por Qué No Tienes Que Entrenar Todos los DÃas
Sabemos que llevar un estilo de vida saludable puede parecer abrumador, especialmente con tantas voces en las redes sociales que nos...
Neychla Abreu
1 oct 20242 Min. de lectura
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La Importancia de la SOBRECARGA PROGRESIVA
Cuando abrimos las puertas de NFIT STUDIO, sabÃamos exactamente qué querÃamos ofrecer: una experiencia de fitness que no solo desafiara,...
Neychla Abreu
25 mar 20242 Min. de lectura
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Porqué es importante aprender la forma correcta
En el mundo del fitness, hay una verdad fundamental que a menudo se pasa por alto: la importancia de aprender y dominar la forma correcta...
Neychla Abreu
14 mar 20242 Min. de lectura
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Cómo la falta de energÃa puede afectar tu rendimiento en el gimnasio, en el deporte y en la vida diaria
Hoy nos sumergimos en un tema crucial que afecta a muchos en su búsqueda de un estilo de vida saludable: la ingesta inadecuada de...
Neychla Abreu
8 ene 20242 Min. de lectura
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Dominando el "Push up" - Algunos Consejos
Los push-ups son uno de los ejercicios más efectivos para fortalecer el tren superior y el core. Sin embargo, la forma adecuada es clave...
Neychla Abreu
1 ene 20242 Min. de lectura
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Razones para Moverte Más
"Estar sentado es la nueva moda de fumar" ¿Has oÃdo alguna vez la expresión "estar sentado es la nueva moda de fumar"? En {NFIT Studio},...
Neychla Abreu
6 nov 20233 Min. de lectura
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2 Años de Dedicación a Tu Bienestar: Descubre 8 Lecciones Clave en NFIT STUDIO
Bienvenidos a NFIT STUDIO, un lugar donde la aptitud es más que solo hacer ejercicio. Somos una comunidad inclusiva y diversa que celebra...
Neychla Abreu
17 oct 20232 Min. de lectura
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