RECETAS
Básico
Esparragos con Limón y Parmesano
76 calorías por servicio
Basico
Chunky Chocolate P&B Banana Bars
158 calorias por servicio
Basico
Dip De Yogurt Griego & Mantequilla de Maní
181 calorías por servicio
Intermedio
Muslitos de Pollo Marinados en Pimentón
224 calorias por servicio
Intermediate
Sopa de Calabaza Rostizada
220 calorias por servicio (2 tazas aprox)
Básico
Pancakes de Avena Altos en Proteina
91 calorías por servicio
Basico
Ensalada de Batata y Quinoa
205 calorias por servicio (128 g)
Basico
Pepinos en Sal & Vinagre
67 calorias en 150 g
Intermediate
Hash de Batata con Salchicha y Huevos
427 calorias por servicio
Basico
Majado de Papas y Coliflor
215 calorias por servicio
Basico
Muffins de Guineo
240 calorías por servicio
Basico
Albondigas de Pavo en "slow cooker"
188 calorias por albondiga de 4onzas, aprox 30gramos de proteína
Básico
Rollito Primavera en un Bowl
290 calorías por porción (275g) con aproximadamente 31 g de proteína.
Básico
Hearty Salad
289 calorias por servicio
Basico
Green Bean & Garbanzo Curry Bowl
484 calorias por servicio (295 g)
Básico
Un-tuna Salad
Basico
Tostadas de Batata
40 calorias por "tostada", calorias de toppings no estan incluidas aca.
Intermediate
Pimientos Rellenos de Carne Molida
Intermediate
Pollo Marinado en Yogurt
Básico
Ensalada de tomates cherry
56 calorías por servicio
Básico
Salsa de Tomate
60 calorias en 1/2 taza
Basico
Bowl Mediterráneo de Pollo
440 Calorias por Servicio
Basico
Muffins de Calabaza con Proteína
110 Calorias por Muffin, 8 gramos de proteina